عادات سيئة يجب عليك ان تتجنبها وتتوقف عنها قبل نهاية عام 2018
في نهاية عام 2018 وما بعده،يلزمك التوقف عن بعض الطقوس السيئة السامة التي تؤذي خصوصيتك، والأمن وحتى صحتك. ولتبدأ بهذا أدرجنا لك عشرة طقوس ذائعة للغاية بين مستخدمي الإنترنت.
ننصحك صديقي الزائربقليل من الوقت اليوم وإقضيه بتحسين طقوس التقنية المخصصة بك لتصبح بداية 2019 أكثر سلاسة لك.
1- توظيف مفردات مرور قصيرة وإرجاع استعمال كلمة السر
نحن هذه اللحظة في عام 2018 ولا نزال نواجه إشكالية كلمات المرور الضعيفة والسيئة. والتي يمكن تخمينها بيسر؛ حيث أنها تُعرض خصوصيتك وأمن معلوماتك للخطر، فإذا تعرض واحد من حساباتك للخطر، فجميع الحسابات المخصصة بك التي تستخدم نفس البريد الإلكتروني / كلمة السر سوف تكون في خطر كذلك. وخلق كلمة سر قوية لكل موقع تستخدمه ليست عسيرة كما يظهر. عليك لاغير استعمال مدير كلمة المرور.
مهما كنت تفعل لتسجيل كلمة السر المخصصة بك (تَستطيع كتابتها إذا كنت ترغب فيها)، لاغير لا تستخدم كلمة سر هزيلة وكلمة السر ذاتها لكل حساب.
2- قضاء العديد من الوقت على الشاشة
قضاء العديد من الوقت باستعمال الحاسوب المحمول أو التليفون المخصص بك يقود إلى الحرمان من السبات وخسارة المهارات الاجتماعية. تيقن من أخذ مراحل سكون منتظمة والحد من استعمال الشاشة قدر الإمكان. لو كان يلزم عليك استعمال الأجهزة المخصصة بك بالليل، على الأقل ما فيها استعمال مرشح الضوء الأزرق (المعلوم ايضاً باسم ضوء الليل) للمساعدة في حماية وحفظ وقت النوم المخصصة بك.
3- ترك الأجهزة المخصصة بك مغلقة
نحن نحافظ على الكثير من البيانات الشخصية على أجهزتنا ومن الهام حمايتها لمنع حدوث عواقب غير سارة. أكثر سهولة كيفية للقيام بهذا هي تأسيس كلمة سر قوية لمنع الوصول الفعلي غير المصرح به إلى جهازك. حتى لو سرق الجهاز المخصص بك، ستطمئن أنه لا ممكن لاحد الوصول إلى المعلومات المخصصة بك.
إذا فتح التليفون المخصص بك مع كلمة سر في جميع مرة كنت تريد استعماله كما في أغلب الأجهزة الجديدة التي تقوم على تطبيق بعض أنواع المصادقة الثنائية الذي هو أسلوب حكيم للأمن، و أكثرها امن.
4- استعمال البرمجيات المقرصنة
استعمال البرامج المقرصنة قد يوفر لك بعض المال (على نحو غير مشروع)، فإنه ينبغي تجنبها بعناية لأنها إحدى الأساليب التي توزع البرامج المؤذية وبرامج التجسس. وعلى الرغم من حقيقة أن امتلاك البرمجيات المقرصنة غير مشروع، باستعمال هذا تضع نفسك في خطر إصابة جهازك مع البرامج المؤذية التي من الممكن أن تسرق المعلومات المخصصة بك أو القيام بأشياء أخرى سيئة. إذا كنت لا يمكنك تحمل ثمن برامج محددة، عليك إيجاد بديل بدون مقابل أو أرخص. سوف تجد عادة واحدة جيدة بما يلزم لتحل محل برنامج الحقوقية.
5-الفشل في عمل نسخ احتياطية للمعلومات المخصصة بك
وجع خسارة عمل هام أو ذكريات يمكن أن يشكل مبررا للاستفادة من الكثير من خدمات التخزين السحابية المتواجدة. فهي سهلة الاستعمال، ومقابل بضعة دولارات في الشهر، تمكنك من الاستحواذ على الكثير من منطقة التخزين. تَستطيع حتى تكويد وحماية المعلومات المخصصة بك قبل تحميلها إلى سحابة إذا كنت ترغب في أن تكون على يقين كليا أنه غير ممكن الوصول إليها حتى إذا حصل استيلاء على الخدمة السحابية التي تستخدمها.
إذا كنت لا ترغب في أن تذهب فى الطريق هذا، على أقل اشتري قرص صلب خارجي واحفظ جميع الأشياء هناك. لاغير ضع في اعتبارك تجديد النسخ الاحتياطية المخصصة بك على مرجعية منتظم والحفاظ على محرك الأقراص في موضع آمن.
يلزم أن تحتوي تدبير النسخ الاحتياطي التامة نسخ احتياطية من جهاز الحاسوب المخصص بك، على قرص صلب خارجي، وعلى وحدة التخزين على الإنترنت.
6- مشاركة حساب واحد مع الكثير من المستعملين
ليس من الموافق عليه مشاركة حساباتك أو كلمات السر المخصصة بك مع أي فرد آخر. وعلى الرغم من قضايا الخصوصية، والحوادث التي من الممكن أن تتم. لقد كان لدينا هذا الصديق الذي حذف بطريق الخطأ بعض الملفات المهمة على جهاز حاسوب فرد آخر. تدعم جميع أنظمة التشغيل الأساسية حسابات مستخدمين متنوعة. تَستطيع حتى تأسيس حسابات الضيوف في بعض الحالات.
7- عدم تجديد البرامج
يجري اكتشاف ثغرات أمنية حديثة على خلفية منتظم. كثيرا ما يتم إرسال التطويرات لتحديث واصلاح اماكن الضعف هذه. إذا فشلت في تجديد البرامج على أجهزتك بشكل سريع، ستكون هدفا سهلا للقراصنة الذين يتطلعون إلى تسخير تلك الاماكن او الثغرات لصالحهم. وعلى الرغم من ذلك، سوف تتجاوز عليك كذلك إصلاحات الشوائب، وتحسينات الأداء والميزات الجديدة.
لهذا اجعل تجديد البرنامج على جهازك باستمرار. ويمكنك حتى تجهيز التعديلات التلقائية حتى وان لم يكن لديك تفكير في هذا.
8- الشغل والكمبيوتر المحمول المخصص بك على حضنك
ليس من المستحسن وضع الحاسب الآلي المحمول المخصص بك على حضنك لمدة طويلة من الزمان حتى لو كانت كلمة "المحمول" تظهر أنه يقصد بها ذالك او تعنيها. وقد أظهرت البحوث أن تلك الممارسة يمكن أن يشكل لها آثار صحية نتيجة لـ السخونة والإشعاع التي تنبعث من أغلب أجهزة الحاسب الآلي المحمولة. الى وقد تؤدي هبوط عدد الحيوانات المنوية وعدوى البشرة و بعض من المخاطر.
قم بوضع الحاسوب على الطاولة خلال الشغل، أو كحد أدنى وضع حد بين الحاسوب المحمول وبشرتك.
9- السبات او النوم بجانب تليفونك
هناك العديد من الناس يرسلون المراسلات النصية أو يقومون بتحليل الميديا الاجتماعية قبل ان ينامو. الكثير منهم يتركون أجهزتهم في السرير.مايعني انك لن تحصل على ليلة نوم جيدة .
الحل طفيف هو وضع تليفونك بعيدا منك قبل ساعة للذهاب إلى السرير. اشحنه في حجرة أخرى. وإذا كنت تحتاج إلى المنبه لإيقاظك، قم بشراء منبه مخصص لهذا.
10- ضعف مكان العمل خلال العمل
من الجيد أن تعمل بداخل منطقة مضاءة جيدا والحفاظ على حالة جيدة خلال الشغل. تيقن من أن الشاشة في وضع جيد، وأن الكرسي والمكتب مناسبان كليا في الشكل.القٌعود في مكتبك لمدة طويلة ليست عادة جيدة. أخذ فواصل منتظمة تنطوي على النشاط الجسدي أو احتمالية الحصول عليها في المكتب أمر جيد.
ننصحك صديقي الزائربقليل من الوقت اليوم وإقضيه بتحسين طقوس التقنية المخصصة بك لتصبح بداية 2019 أكثر سلاسة لك.
1- توظيف مفردات مرور قصيرة وإرجاع استعمال كلمة السر
نحن هذه اللحظة في عام 2018 ولا نزال نواجه إشكالية كلمات المرور الضعيفة والسيئة. والتي يمكن تخمينها بيسر؛ حيث أنها تُعرض خصوصيتك وأمن معلوماتك للخطر، فإذا تعرض واحد من حساباتك للخطر، فجميع الحسابات المخصصة بك التي تستخدم نفس البريد الإلكتروني / كلمة السر سوف تكون في خطر كذلك. وخلق كلمة سر قوية لكل موقع تستخدمه ليست عسيرة كما يظهر. عليك لاغير استعمال مدير كلمة المرور.
مهما كنت تفعل لتسجيل كلمة السر المخصصة بك (تَستطيع كتابتها إذا كنت ترغب فيها)، لاغير لا تستخدم كلمة سر هزيلة وكلمة السر ذاتها لكل حساب.
2- قضاء العديد من الوقت على الشاشة
قضاء العديد من الوقت باستعمال الحاسوب المحمول أو التليفون المخصص بك يقود إلى الحرمان من السبات وخسارة المهارات الاجتماعية. تيقن من أخذ مراحل سكون منتظمة والحد من استعمال الشاشة قدر الإمكان. لو كان يلزم عليك استعمال الأجهزة المخصصة بك بالليل، على الأقل ما فيها استعمال مرشح الضوء الأزرق (المعلوم ايضاً باسم ضوء الليل) للمساعدة في حماية وحفظ وقت النوم المخصصة بك.
3- ترك الأجهزة المخصصة بك مغلقة
نحن نحافظ على الكثير من البيانات الشخصية على أجهزتنا ومن الهام حمايتها لمنع حدوث عواقب غير سارة. أكثر سهولة كيفية للقيام بهذا هي تأسيس كلمة سر قوية لمنع الوصول الفعلي غير المصرح به إلى جهازك. حتى لو سرق الجهاز المخصص بك، ستطمئن أنه لا ممكن لاحد الوصول إلى المعلومات المخصصة بك.
إذا فتح التليفون المخصص بك مع كلمة سر في جميع مرة كنت تريد استعماله كما في أغلب الأجهزة الجديدة التي تقوم على تطبيق بعض أنواع المصادقة الثنائية الذي هو أسلوب حكيم للأمن، و أكثرها امن.
4- استعمال البرمجيات المقرصنة
استعمال البرامج المقرصنة قد يوفر لك بعض المال (على نحو غير مشروع)، فإنه ينبغي تجنبها بعناية لأنها إحدى الأساليب التي توزع البرامج المؤذية وبرامج التجسس. وعلى الرغم من حقيقة أن امتلاك البرمجيات المقرصنة غير مشروع، باستعمال هذا تضع نفسك في خطر إصابة جهازك مع البرامج المؤذية التي من الممكن أن تسرق المعلومات المخصصة بك أو القيام بأشياء أخرى سيئة. إذا كنت لا يمكنك تحمل ثمن برامج محددة، عليك إيجاد بديل بدون مقابل أو أرخص. سوف تجد عادة واحدة جيدة بما يلزم لتحل محل برنامج الحقوقية.
5-الفشل في عمل نسخ احتياطية للمعلومات المخصصة بك
وجع خسارة عمل هام أو ذكريات يمكن أن يشكل مبررا للاستفادة من الكثير من خدمات التخزين السحابية المتواجدة. فهي سهلة الاستعمال، ومقابل بضعة دولارات في الشهر، تمكنك من الاستحواذ على الكثير من منطقة التخزين. تَستطيع حتى تكويد وحماية المعلومات المخصصة بك قبل تحميلها إلى سحابة إذا كنت ترغب في أن تكون على يقين كليا أنه غير ممكن الوصول إليها حتى إذا حصل استيلاء على الخدمة السحابية التي تستخدمها.
إذا كنت لا ترغب في أن تذهب فى الطريق هذا، على أقل اشتري قرص صلب خارجي واحفظ جميع الأشياء هناك. لاغير ضع في اعتبارك تجديد النسخ الاحتياطية المخصصة بك على مرجعية منتظم والحفاظ على محرك الأقراص في موضع آمن.
يلزم أن تحتوي تدبير النسخ الاحتياطي التامة نسخ احتياطية من جهاز الحاسوب المخصص بك، على قرص صلب خارجي، وعلى وحدة التخزين على الإنترنت.
6- مشاركة حساب واحد مع الكثير من المستعملين
ليس من الموافق عليه مشاركة حساباتك أو كلمات السر المخصصة بك مع أي فرد آخر. وعلى الرغم من قضايا الخصوصية، والحوادث التي من الممكن أن تتم. لقد كان لدينا هذا الصديق الذي حذف بطريق الخطأ بعض الملفات المهمة على جهاز حاسوب فرد آخر. تدعم جميع أنظمة التشغيل الأساسية حسابات مستخدمين متنوعة. تَستطيع حتى تأسيس حسابات الضيوف في بعض الحالات.
7- عدم تجديد البرامج
يجري اكتشاف ثغرات أمنية حديثة على خلفية منتظم. كثيرا ما يتم إرسال التطويرات لتحديث واصلاح اماكن الضعف هذه. إذا فشلت في تجديد البرامج على أجهزتك بشكل سريع، ستكون هدفا سهلا للقراصنة الذين يتطلعون إلى تسخير تلك الاماكن او الثغرات لصالحهم. وعلى الرغم من ذلك، سوف تتجاوز عليك كذلك إصلاحات الشوائب، وتحسينات الأداء والميزات الجديدة.
لهذا اجعل تجديد البرنامج على جهازك باستمرار. ويمكنك حتى تجهيز التعديلات التلقائية حتى وان لم يكن لديك تفكير في هذا.
8- الشغل والكمبيوتر المحمول المخصص بك على حضنك
ليس من المستحسن وضع الحاسب الآلي المحمول المخصص بك على حضنك لمدة طويلة من الزمان حتى لو كانت كلمة "المحمول" تظهر أنه يقصد بها ذالك او تعنيها. وقد أظهرت البحوث أن تلك الممارسة يمكن أن يشكل لها آثار صحية نتيجة لـ السخونة والإشعاع التي تنبعث من أغلب أجهزة الحاسب الآلي المحمولة. الى وقد تؤدي هبوط عدد الحيوانات المنوية وعدوى البشرة و بعض من المخاطر.
قم بوضع الحاسوب على الطاولة خلال الشغل، أو كحد أدنى وضع حد بين الحاسوب المحمول وبشرتك.
9- السبات او النوم بجانب تليفونك
هناك العديد من الناس يرسلون المراسلات النصية أو يقومون بتحليل الميديا الاجتماعية قبل ان ينامو. الكثير منهم يتركون أجهزتهم في السرير.مايعني انك لن تحصل على ليلة نوم جيدة .
الحل طفيف هو وضع تليفونك بعيدا منك قبل ساعة للذهاب إلى السرير. اشحنه في حجرة أخرى. وإذا كنت تحتاج إلى المنبه لإيقاظك، قم بشراء منبه مخصص لهذا.
10- ضعف مكان العمل خلال العمل
من الجيد أن تعمل بداخل منطقة مضاءة جيدا والحفاظ على حالة جيدة خلال الشغل. تيقن من أن الشاشة في وضع جيد، وأن الكرسي والمكتب مناسبان كليا في الشكل.القٌعود في مكتبك لمدة طويلة ليست عادة جيدة. أخذ فواصل منتظمة تنطوي على النشاط الجسدي أو احتمالية الحصول عليها في المكتب أمر جيد.
اترك تعليقك